Фитнес-йога

Фитнес-йога - это сочетание комплексов фитнеса и йоги, которое доступно для любого возраста и любого уровня подготовки. Физическое здоровье, психологическое равновесие, духовное развитие - так позиционируется это направление в современном мире. В нашей студии вы можете начать заниматься фитнес-йогой, чтобы узнать все о своем теле, его возможностях, научиться равновесию, улучшить координацию, поставить правильное дыхание. Фитнес-йога - это не только движение, но и прекрасная, умиротворяющая музыка.



Тренер: Анастасия Андреянова. Улыбчивая, утонченная и чуткая, Анастасия разбудит вашего внутреннего ценителя прекрасного, научит ощущать свое тело и работать с ним в пространстве!



Расписание: ПН и СР 19:30

Адрес: ул. Строителей, 2 (ост. Всполье)

Первое пробное занятие абсолютно бесплатно!